Přeskočit na obsah
Recept

Krémové mango-kokosové nanuky s pistáciemi

Dezerty Dezert Vegan Bez lepku Bez laktózy Pro děti Pistácie kokos
15 min příprava
15 min celkem
8 porci
Snadné

Domácí mango-kokosové nanuky jsou krémový mražený dezert z kokosového mléka, manga, limety a pistácií. Stačí rozmixovat, nalít do formiček a nechat ztuhnout

Ingredience

Postup

1

Mango nechte 5 až 10 minut povolit, aby šlo dobře mixovat. Do mixéru dejte mango, kokosové mléko, javorový sirup, limetkovou šťávu, vanilku a špetku soli.

2

Rozmixujte do zcela hladkého krému. Ochutnejte a podle sladkosti manga případně přidejte ještě lžičku sirupu nebo pár kapek limety.

3

Do směsi vmíchejte polovinu nasekaných pistácií. Krém rozdělte do 8 formiček na nanuky a zlehka s nimi klepněte o linku, aby zmizely vzduchové bubliny.

4

Vložte dřívka a dejte nanuky mrazit alespoň na 6 hodin, ideálně přes noc. Před vytažením formičky krátce opláchněte vlažnou vodou.

5

Hotové nanuky posypte zbylými pistáciemi a kokosovými chipsy. Pokud chcete, aby posyp lépe držel, nechte povrch nanuků minutu povolit a pak je na pár minut vraťte do mrazáku.

Produkty pro tento recept

Nutriční hodnoty

155
kcal
2g
bílkoviny
18g
sacharidy
9g
tuky

Komentáře (0)

Zatím žádné komentáře. Buďte první!

Napište komentář