Lískové ořechy
Recept
Domácí lískooříšková pomazánka z 5 surovin
Krémová čokoládovo-lískooříšková pomazánka z opečených ořechů, kakaa a kapky kokosového oleje. Hodí se na pečivo, palačinky, do kaše i jako rychlá sladká vrstva k ovoci.
Nutriční hodnoty
112
kcal
2g
bílkoviny
6g
sacharidy
9g
tuky
Ingredience
Postup
1
Troubu předehřejte na 180 °C. Lískové ořechy rozprostřete na plech a pečte 8-10 minut, až se rozvoní a lehce zezlátnou.
2
Ještě teplé ořechy promněte v čisté utěrce, aby se uvolnila většina slupek. Nevadí, když část zůstane, pomazánka bude mít výraznější chuť.
3
Ořechy dejte do výkonného mixéru nebo food processoru a mixujte 6-8 minut. Průběžně stírejte stěny nádoby, dokud nevznikne tekutější ořechové máslo.
4
Přidejte moučkový cukr, kakao, kokosový olej a sůl. Mixujte další 1-2 minuty do hladké krémové konzistence.
5
Pomazánku přendejte do čisté sklenice. Po vychladnutí zhoustne
Produkty pro tento recept
Kokos
Bio panenský kokosový olej
Bio panenský kokosový olej
Podobné recepty
Snídaně
Mandlové lívance z jedné mísy s ovocem
Nadýchané lívance z mandlové mouky, které se míchají v jedné míse a na pánvi drží tvar díky krátkému odpočinku...
Pomazánky a dipy
Krémový mrkvovo-kešu dip s limetou za 25 minut
Jemný mrkvový dip z kešu, kokosu, zázvoru a limety je rychlá pomazánka na pečivo i svěží dip k zelenině. Kešu...
Dezerty
Krémové mango-kokosové nanuky s pistáciemi
Domácí mango-kokosové nanuky jsou krémový mražený dezert z kokosového mléka, manga, limety a pistácií. Stačí r...
Komentáře (0)
Zatím žádné komentáře. Buďte první!