Přeskočit na obsah
Recept

Bez pečení: čokoládová pěna s lískovým krémem

Dezerty Dezert Vegan Bez lepku Bez laktózy Rychlé lískové ořechy čokoláda
15 min příprava
15 min celkem
4 porce
Snadné

Hedvábně hladká čokoládová pěna z tofu, hořké čokolády a lískooříškového krému. Stačí vše rozmixovat, vychladit a navrch přidat pražené lískové oříšky pro křupnutí.

Ingredience

Postup

1

Tofu nechte 5 minut okapat v sítku nebo na kuchyňské utěrce, aby pěna nebyla vodová.

2

Čokoládu rozpusťte ve vodní lázni nebo krátkými intervaly v mikrovlnné troubě. Nechte ji 2 minuty zchladnout, aby nebyla horká.

3

Do mixéru dejte tofu, lískooříškový krém, javorový sirup, vanilku a sůl. Rozmixujte úplně dohladka.

4

Za chodu mixéru přilévejte rozpuštěnou čokoládu a mixujte, dokud je pěna lesklá a sjednocená. Podle potřeby setřete stěny nádoby.

5

Pěnu rozdělte do 4 skleniček a dejte alespoň na 30 minut vychladit. Před podáváním posypte lískovými oříšky a doplňte ovocem.

Nutriční hodnoty

385
kcal
9g
bílkoviny
31g
sacharidy
24g
tuky

Komentáře (0)

Zatím žádné komentáře. Buďte první!

Napište komentář