Kešu ořechy
Recept
Krémový ananasovo-kešu shake bez vaření
Osvěžující mix ananasu, kokosového mléka a kešu ořechů, který chutná jako jemný tropický shake bez vaření. Kešu dodá krémové tělo, limetka lehkou svěžest a kokosové chipsy příjemné zakončení.
Nutriční hodnoty
310
kcal
6g
bílkoviny
33g
sacharidy
18g
tuky
Ingredience
Postup
1
Kešu ořechy dej do mixéru. Pokud nemáš výkonný mixér, zalij je na 10 minut horkou vodou a potom je sceď.
2
Přidej mražený ananas, banán, kokosové mléko, studenou vodu a limetkovou šťávu.
3
Mixuj 45 až 60 sekund do hladkého a krémového shakeu. Podle potřeby přidej trochu vody, aby se nápoj dobře naléval.
4
Ochutnej a podle sladkosti ananasu doslaď javorovým sirupem nebo medem.
5
Rozlij do dvou sklenic, posyp kokosovými chipsy a podávej hned, dokud je shake studený a napěněný.
Produkty pro tento recept
Podobné recepty
Svačiny
Čokoládovo-kešu chia pudink s malinami
Krémový chia pudink s kakaem, jemnými kešu ořechy a malinovou vrstvou. Hodí se jako připravená svačina do ledn...
Nápoje
Pistáciovo-mandlové mléko s kardamomem
Domácí pistáciovo-mandlové mléko je jemně krémové, přirozeně oříškové a hotové během pár minut práce. Kardamom...
Nápoje
Ledové arašídové latte s kokosovým mlékem do 5 minut
Krémové ledové latte, kde se silná káva spojí s hladkým arašídovým máslem, kokosovým mlékem a špetkou skořice....
Komentáře (0)
Zatím žádné komentáře. Buďte první!