Dezert
Čokoládové arašídové kuličky
15 min
příprava
15 min
celkem
12
porci
Snadné
No-bake energetické kuličky z arašídového másla, ovesných vloček a tmavé čokolády. Hotové za 15 minut bez pečení. Skvělá zdravá svačinka plná energie pro celou rodinu.
Ingredience
Postup
1
V velké míse smíchejte arašídové máslo, med, rozpuštěný kokosový olej a vanilkový extrakt do hladké směsi.
2
Přidejte ovesné vločky, nastrouhané čokolády a špetku soli. Důkladně promíchejte.
3
Směs dejte na 10 minut do lednice, aby tuhla a lépe se tvarovala.
4
Vlhkýma rukama tvarujte kuličky o velikosti vlašského ořechu (cca 2 cm). Mělo by vyjít 20–24 kuliček.
5
Hotové kuličky obalte v strouhaném kokosu nebo kakau.
6
Uchovávejte v lednici ve vzduchotěsné nádobě. Vydrží až 2 týdny.
Nutriční hodnoty
165
kcal
5g
bílkoviny
18g
sacharidy
9g
tuky
Označte, pokud se vám recept líbí
Komentáře (0)
Zatím žádné komentáře. Buďte první!